Como conviver e lidar com o cérebro adolescente que muda toda hora, nesse momento de tantos estímulos e telas? A neurocientista especializada Cinthia Catellan, explica.
O #docnopod027 traz um dos assuntos mais buscados por pais e responsáveis, atualmente: o cérebro adolescente. Da noite para o dia, parece que o cérebro adolescente entra em outra frequência: o humor oscila com mais facilidade, a ansiedade aparece sem pedir licença e aquela capacidade de lidar com frustrações parece bem mais frágil.
Quem vive perto de adolescentes percebe isso na rotina, nas pequenas tensões do dia a dia. E aí surge a dúvida que ninguém consegue ignorar: “afinal, o que aconteceu?”
A discussão não é só sobre biologia ou comportamento. É sobre entender se o cérebro deles realmente está diferente ou se o mundo acelerou tanto que eles não conseguem acompanhar. A sensação é de que tudo ficou mais intenso. Mais estímulos. Mais pressão. Menos espaço para o tédio que organiza. Menos foco disponível para um cotidiano tão barulhento.
É exatamente esse o ponto central da conversa com a neurocientista Cinthia Catellan, no #DocnoPod027. Um episódio pensado para pais, mães, educadores e qualquer pessoa que queira compreender essa geração com responsabilidade e sem cair em culpa ou achismos.
Falamos de hiperestímulo, dopamina, multitarefa, tédio, foco, regulação emocional, escola, família e o papel dos adultos nessa bagunça toda. É o tipo de conversa que reorganiza muita coisa dentro da gente. Quando entendemos o que acontece no cérebro deles, a relação melhora. A escuta muda. As expectativas se ajustam. E a convivência deixa de ser um campo de batalha para virar um espaço de construção.
Se você convive com adolescentes ou trabalha com eles, esse episódio é quase obrigatório. Tem acolhimento. Tem ciência explicada de forma prática. E tem um convite claro para enxergar essa geração com mais precisão e menos julgamento.
Acompanhe no YouTube, Spotify ou Amazon Music. Essa conversa pode mudar a forma como você entende o adolescente que está na sua casa ou na sua sala de aula.
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