Tem dias em que você não se reconhece. Seu humor muda, sua energia some, seu corpo responde diferente… e ninguém parece ter te preparado para isso. Muitas mulheres sentem mudanças no corpo, no humor e no sono, mas ouvem que é “apenas estresse” ou “coisa da idade”.
No episódio de hoje do Doc No Pod, recebemos a Dra. Thaísa Albanesi para desmistificar a perimenopausa, a fase que antecede a menopausa e que pode começar muito antes do que você imagina. E é nela que começam mudanças que muitas mulheres confundem com estresse, cansaço ou até perda de controle.
Com visão funcional e integrativa, Doc Thaisa Albanesi, uma das principais referências no Brasil em medicina regenerativa, esportiva e funcional. Ela tem especialização nos Estados Unidos e é fundadora do Instituto Human, a primeira clínica na América Latina certificada internacionalmente pela Helth Building Certificate em ambiente saudável. Seu trabalho integra ciência de ponta, equilíbrio hormonal, saúde metabólica e estratégias de longevidade, com propósito.
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